Slon3.to — диагностика апноэ сна в домашних условиях по всей России. Отправляем сомнологический прибор в 78 городов, вы спите в своей кровати, наутро отчёт с индексом AHI подписывает врач-сомнолог.
Обструктивное апноэ сна повышает риск инфаркта в 3.2 раза и гипертонии — в 2.8. Мы часто не замечаем остановок дыхания у себя, но их видит партнёр и слышат соседи. Slon3.to закрывает вопрос за одну ночь дома.
Партнёр рассказывает, что вы «замолкаете и не дышите», а потом всхрапываете со стоном. Это классический паттерн обструктивного апноэ.
Сон 8 часов, а ощущение — будто вагоны разгружали. Головная боль в первый час после подъёма, сухость во рту.
«Кивание» на светофорах, микросны в дневное время, невозможность досмотреть фильм — тревожный маркер.
Часы или трекер фиксируют пики пульса во сне, ложное срабатывание «низкий кислород».
Кардиолог поднимает дозу, а верхнее всё равно 150+. В 60% таких случаев причина — не работающие ночью механизмы дыхания.
Жировая ткань в области шеи механически сужает дыхательные пути в горизонтальном положении.
Компактный прибор на палец. Показывает, есть ли проблема в принципе. Идёт первым, если вы просто «на всякий случай».
Уровень III по классификации AASM — сопоставим с лабораторной ПСГ по диагностике обструктивного апноэ. Отчёт с индексами AHI, ODI, RDI, T90, паттерном дыхания в позиции на спине и на боку.
Если апноэ уже подтверждено — подберём рабочее давление и маску. Присылаем APAP-аппарат домой, вы спите две ночи, аппарат сам ищет диапазон.
Особый детский прибор, датчик 24 г. Проверяем перед решением об аденотомии — часто операция становится не нужна.
Уровень II по AASM — редкое исследование дома. Нужно при подозрении на нарколепсию, синдром беспокойных ног, парасомнии.
Мы посчитаем прямо сейчас — без звонков и «согласую с руководителем». Все цены финальные, доставка по России в стоимости.
Мы отладили процесс так, чтобы клиент из любого города России мог пройти диагностику апноэ сна за 3–5 дней без визитов в лабораторию и очередей.
15 минут разговора с координатором. Опросники STOP-BANG и Epworth. Выбираем программу.
Курьер по Москве/СПб — день в день, СДЭК по России — 1–4 дня. Всегда с трек-номером в SMS.
Клеите датчик на палец и пояс на грудь по видеоинструкции. Спите в своей кровати. Прибор всё сохранит сам.
Курьер забирает прибор утром. Данные попадают в облако Slon3. Сомнолог начинает расшифровку.
PDF с индексами, звонок сомнолога 30 минут. Обсуждаем СИПАП, ЛОР или наблюдение.
Ниже — карта наших опорных городов. Клик по маркеру покажет, за сколько дней прибор доезжает и есть ли курьерский день в день. В городах между опорными работаем через ПВЗ СДЭК и Boxberry.
Или воспользуйтесь чипами ниже — они дублируют географию Slon3.to по опорным точкам в России.
Курьер день в день: Москва (ЦАО, САО, ЮЗАО, включая Тверской, Хамовники, Раменки, Митино, Чертаново), Санкт-Петербург (Центральный, Петроградский, Василеостровский районы).
СДЭК 1–2 дня: Нижний Новгород, Казань, Самара, Уфа, Ростов-на-Дону, Краснодар, Воронеж, Тула, Ярославль, Химки, Мытищи, Балашиха, Одинцово, Красногорск, Подольск.
СДЭК 3–6 дней: Екатеринбург, Челябинск, Новосибирск, Красноярск, Иркутск, Хабаровск, Владивосток, Мурманск, Архангельск, Салехард, Магадан, Петропавловск-Камчатский, Череповец, Нижневартовск.
«Муж храпел годами, я боялась ложиться первой — думала, вдруг остановится дыхание. Прибор Slon3.to привезли в Хамовники утром, объяснили в видео. Утром — AHI 34, тяжёлая форма. Через неделю уже СИПАП, я впервые за 8 лет высыпаюсь.»
«Заказал в Екатеринбург, район Академический. Курьер СДЭК приехал через два дня. Спалось нормально, датчик почти не мешает. Отчёт очень подробный — врач по видеосвязи 40 минут разбирал.»
«Живу во Владивостоке, до ближайшей нормальной сомнологии — сутки лететь. Slon3 оказались единственными, кто отправляет прибор так далеко. Пришёл через 5 дней, всё работает. Апноэ подтвердилось — теперь наблюдаюсь дистанционно.»
«Санкт-Петербург, Петроградка. Понравилось, что все сроки Slon3 выдержали до минуты. Утром курьер уже стоял под дверью за прибором. Через день PDF с графиками сна — красиво и понятно.»
«Ребёнку 6 лет, ЛОР настаивал на удалении аденоидов. Заказали детский скрининг у Slon3.to в Казани — оказалось, что храп есть, но апноэ нет. Операцию отложили. Спасибо, что уберегли.»
«Работаю дальнобойщиком, засыпал за рулём. Slon3to прислали прибор в Краснодар за два дня. AHI 42 — тяжёлое. Сейчас на СИПАПе, машину не бросил. Возможно, они мне жизнь сохранили.»
Полное руководство от Slon3.to: как проходит домашняя диагностика апноэ сна в России, что показывают приборы уровня III и IV, чем отличается наш респираторный мониторинг от лабораторной полисомнографии, и как правильно читать итоговый отчёт сомнолога.
Синдром обструктивного апноэ сна — это повторяющиеся эпизоды остановки дыхания во сне длительностью от 10 секунд, вызванные периодическим спаданием стенок глотки. У человека с тяжёлой формой заболевания дыхание может останавливаться до 400–600 раз за ночь. Каждая остановка — это микропробуждение мозга, всплеск давления, скачок пульса и падение уровня кислорода в крови. За ночь такой человек ни разу не проходит полноценный цикл сна.
Клинические последствия у жителей России изучены лучше, чем принято думать: по данным ФГБУ «НМИЦ кардиологии» апноэ сна повышает риск инфаркта миокарда в 3,2 раза, инсульта — в 2,7 раза, устойчивой артериальной гипертензии — в 2,8 раза. Диагностика апноэ сна в домашних условиях, которую предлагает Slon3.to по всей России, позволяет выявить проблему до того, как эти риски реализуются.
Мы в Slon3.to выделяем шесть красных флагов, при которых респираторный мониторинг ночного сна оправдан однозначно:
Если совпадают хотя бы два пункта — вероятность обнаружить апноэ по данным Slon3 превышает 60%, и откладывать исследование не стоит.
Американская академия медицины сна (AASM) классифицирует все сомнологические исследования по четырём уровням. Разница — в количестве регистрируемых физиологических сигналов и наличии рядом техника.
| Уровень | Где проходит | Каналы | Показание |
|---|---|---|---|
| I — ПСГ | Лаборатория, техник | 16+ (ЭЭГ, ЭОГ, ЭМГ, ЭКГ, дыхание, SpO₂) | Нарколепсия, парасомнии, эпилепсия сна |
| II — ПСГ дома | Дома, без техника | Тот же набор | Стадии сна вне клиники |
| III — Респ. мониторинг | Дома | Поток, грудь, живот, SpO₂, храп, позиция | Обструктивное апноэ — золотой стандарт скрининга |
| IV — Скрининг | Дома | SpO₂ и пульс | Первичная сортировка |
Домашние приборы Slon3.to относятся к уровням III и IV. По многочисленным сравнительным исследованиям устройства III уровня совпадают с лабораторной ПСГ по индексу AHI в 92–96% случаев обструктивного апноэ. Единственное, что теряется — точная разбивка сна на фазы. Для решения вопроса «есть ли остановки дыхания и насколько они тяжёлые» — этого достаточно.
После расшифровки сомнолог присылает PDF-отчёт. В нём вы увидите пять ключевых цифр — вот как они читаются.
Количество остановок дыхания на один час сна. Норма — до 5. Лёгкая степень — 5–15, средняя — 15–30, тяжёлая — более 30. Если ваш AHI в отчёте Slon3.to равен 22 — это средняя степень, повод для СИПАП-терапии.
Как часто уровень кислорода в крови падал более чем на 3% за час сна. Показатель отражает нагрузку на сердце и сосуды.
Самое низкое значение SpO₂ и суммарное время, которое кислород был ниже 90%. Если минимум упал ниже 85% или T90 больше 30% ночи — риск сердечно-сосудистых осложнений высокий.
Отчёт показывает, отличается ли AHI на спине и на боку. У 40% пациентов Slon3 проблема решается позиционной терапией без СИПАП.
Мы никогда не заканчиваем работу отправкой PDF. Сомнолог Slon3.to по видеосвязи обсуждает результаты и предлагает конкретный маршрут — в зависимости от степени и сопутствующих заболеваний.
Диагностика апноэ сна с Slon3 — это не «купил прибор и забыл». Это связь с сомнологом на месяцы вперёд, если она нужна. За 5 лет через нас прошло больше 12 тысяч ночей исследований в 78 городах России, и мы научились сопровождать клиента до момента, когда сон снова становится тем, чем должен быть — временем восстановления, а не борьбы за воздух.
Если не нашли свой вопрос — напишите в форме или спросите координатора Slon3.to прямо в чате внизу справа. Ответим в течение рабочего часа.
Респираторный мониторинг Slon3.to относится к устройствам III–IV уровня по классификации AASM и совпадает с лабораторной полисомнографией по индексу AHI в 92–96% случаев. Для скрининга обструктивного апноэ этого достаточно; смешанные и центральные формы направляем на дополнительное исследование.
В Москву и Санкт-Петербург курьер привозит день в день. По России — 1–4 дня СДЭКом или Boxberry. В отдалённые районы Сибири и Дальнего Востока — до 6 дней; трек-номер приходит в SMS сразу после сборки заказа Slon3.
Прибор Slon3 весит 62 грамма, крепится на палец и грудь. Если ночь не удалась, вы бесплатно повторяете исследование ещё одну ночь без доплаты — прибор остаётся у вас на 3 суток.
Расшифровку делает сертифицированный сомнолог с опытом от 7 лет. Отчёт содержит индекс AHI, ODI, минимальную сатурацию, храп в дБ и рекомендации: наблюдение, СИПАП, ЛОР или челюстно-лицевая коррекция.
Да. Slon3 доставляет прибор в 78 городов России, включая Череповец, Нижневартовск, Салехард, Магадан и Петропавловск-Камчатский. При отсутствии курьерской доставки высылаем в ПВЗ.
Нет, направление не требуется. Услуга оформляется как скрининг. Готовый отчёт вы можете передать своему терапевту, кардиологу или неврологу — он оформлен по стандарту заключения врача-сомнолога.
Нет. Дальше — либо титрация СИПАП дома (Slon3.to пришлёт APAP-аппарат на 2 ночи), либо направление к ЛОР или челюстно-лицевому хирургу-партнёру в вашем городе России, либо позиционная терапия и повторное исследование через полгода. Сомнолог остаётся с вами на связи.
Координатор перезвонит в течение 15 минут в рабочее время (08:00–22:00 МСК) и подтвердит удобный день доставки. Никаких предоплат.
Опишите ситуацию — координатор Slon3.to ответит в течение часа.